Tratamiento de la ansiedad en Overstory Health

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Comprender la ansiedad y sus consecuencias

La ansiedad es una respuesta natural al estrés, pero cuando se vuelve persistente, abrumadora o interfiere en la vida cotidiana, puede indicar un trastorno de ansiedad. Millones de personas sufren de ansiedad y experimentan una preocupación excesiva, miedo o síntomas físicos que pueden hacer que las tareas cotidianas resulten difíciles.

¿La ansiedad te está afectando?

Sensación constante de preocupación o miedo
Dificultad para dormir o concentrarse
Síntomas físicos como taquicardia o dificultad para respirar
Evitar situaciones sociales o responsabilidades cotidianas

Tipos de trastornos de ansiedad

Tipos de ansiedad

Trastorno de ansiedad generalizada (TAG)

Preocupación persistente y excesiva por diversos aspectos de la vida.

Trastorno de pánico

Episodios repentinos de miedo intenso, a menudo acompañados de síntomas físicos como taquicardia o dificultad para respirar.

Trastorno de ansiedad social

Miedo extremo a las situaciones sociales y a las interacciones.

Trastorno obsesivo-compulsivo (TOC)

Pensamientos y comportamientos no deseados y repetitivos.

Trastorno por estrés postraumático (TEPT)

Ansiedad provocada por un trauma pasado.

Atención integral adaptada a tus necesidades

Nuestros programas, conocidos como Programa Intensivo Ambulatorio (IOP) y Programa de Hospitalización Parcial (PHP), ofrecen un nivel de atención intermedio ideal para aquellas personas que necesitan un mayor apoyo que el que proporciona la terapia semanal estándar, pero sin necesidad de ingresar en el hospital. Ofrecemos:

Psicoeducación para desarrollar habilidades de afrontamiento saludables.
Formación en terapia cognitivo-conductual y terapia dialéctico-conductual durante nuestras sesiones grupales de desarrollo de habilidades.
Apoyo en la gestión de casos para problemas que van más allá de la salud conductual.
Gestión de la medicación, cuando proceda.
Una mujer con el pelo largo y negro que mira hacia arriba.
Un hombre con barba y gafas, de pie con los brazos cruzados.
Nuestro enfoque fundamental

Nuestro enfoque de la terapia intensiva

Overstory ofrece atención de salud mental supervisada por expertos, flexible y empática, adaptada a las necesidades individuales, con objetivos personalizados y un apoyo integral.

Un hombre y una mujer sentados en unas sillas, hablando.
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La mejor atención de su clase

El modelo clínico de Overstory ha sido revisado por un equipo multidisciplinar de expertos clínicos del Hospital McLean.

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Ofertas presenciales y virtuales

Ofrecemos tratamientos tanto presenciales como virtuales a las personas que están bajo nuestro cuidado, lo que le permite elegir la opción que mejor se adapte a sus necesidades y a su horario.

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Asistencia personalizada

Nos consultamos con cada uno de nuestros clientes sobre sus necesidades individuales, más allá de los problemas crónicos de salud mental, para garantizar una atención integral.

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Tratamiento orientado a objetivos y compasivo

Trabajamos contigo para establecer los objetivos del tratamiento y hacer un seguimiento de tu evolución, pero somos conscientes de que el «éxito» no es igual para todos. Estamos aquí para definir juntos qué es el éxito.

Preguntas frecuentes

¿Qué provoca la ansiedad?
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La causa exacta de los trastornos de ansiedad no se conoce del todo, pero se cree generalmente que se debe a una combinación de factores genéticos y experiencias vitales. Algunas personas sufren ansiedad durante breves periodos de tiempo como reacción a un acontecimiento importante, un cambio vital o una situación concreta, mientras que para otras los síntomas son más crónicos y generalizados.

¿Es frecuente la ansiedad?
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Los trastornos de ansiedad son el tipo más común de trastornos de salud mental y afectan a alrededor del 30 % de los adultos en algún momento de su vida.

¿Cómo puede ayudarme Overstory Health con mi ansiedad?
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La ansiedad es una afección que se trata muy bien. Mediante terapia individual basada en la evidencia, terapia de grupo, tratamiento farmacológico y un entorno libre de juicios, te proporcionaremos las herramientas necesarias para gestionar mejor la ansiedad y el impacto que tiene en tu vida.

¿Cómo ayuda un programa intensivo ambulatorio (IOP) a tratar la ansiedad?
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Un programa ambulatorio intensivo (IOP) puede ayudar a tratar la ansiedad al ofrecer un tratamiento estructurado con varias sesiones semanales, centrado en la terapia individual, el apoyo grupal y el desarrollo de habilidades. Ofrece un nivel de atención más intensivo que la terapia ambulatoria habitual, ya que brinda la oportunidad de desarrollar habilidades específicas con mayor rapidez. 

¿Cómo ayuda un programa de hospitalización parcial (PHP) a tratar la ansiedad?
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Un programa de hospitalización parcial (PHP) ayuda a tratar la ansiedad mediante una terapia intensiva y un apoyo continuo, que incluyen sesiones individuales y grupales, con el fin de abordar los síntomas, mejorar las habilidades de afrontamiento y favorecer la estabilización. Ofrece un entorno estructurado durante el día, al tiempo que permite a los pacientes regresar a casa por las tardes, lo que favorece la recuperación sin necesidad de una atención hospitalaria las 24 horas del día, los 7 días de la semana.

¿Cuál es la diferencia entre el estrés cotidiano y un trastorno de ansiedad?
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El estrés cotidiano es una respuesta temporal a las presiones externas, mientras que un trastorno de ansiedad se caracteriza por una preocupación y un miedo persistentes y excesivos que interfieren en el funcionamiento diario.

¿Cuánto tiempo dura el tratamiento de la ansiedad?
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El proceso de aprender a controlar la ansiedad varía según cada persona; sin embargo, con un tratamiento basado en la evidencia y un programa intensivo, la mayoría de las personas notan una mejora de los síntomas en tan solo 2 a 6 semanas. El equipo de Overstory Health colaborará contigo para determinar la duración adecuada de tu estancia para el tratamiento.

Crece con un cuidado que va más allá de la terapia